Sudah banyak kali dengar, manusia tidak sesuai untuk duduk lama.
Tetapi untuk pengguna komputer, memang selalunya menggunakan komputer secara duduk.
Jadi timbul masalah kesihatan pada pengguna.
Kalau zaman dahulu, penggunaan komputer dalam tempoh masa panjang sering dikaitkan dengan 'rosak mata'.
Tetapi yang sebenarnya merosakkan struktur tubuh, sebab duduk lama.
Begitu juga pekerja pejabat yang sering duduk buat kerja.
Ada yang kerap duduk dan bangun, tetapi ada juga yang terlalu banyak duduk.
Beberapa bulan lalu Linus Torvalds, menunjukkan video workplacenya dimana dia menggunakan komputer secara berjalan.
Memang bagi saya, saya lebih sesuai berjalan daripada berdiri.
Kalau berdiri cepat letih, tapi berjalan lambat lenguh.
Jadi nak ubah suai Treadmill supaya boleh letak komputer agak sukar, tetapi misi akan diteruskan juga, cuma sementara ini saya gunakan komputer secara berdiri.
Daripada mana dapat "meja" ini?
Sebenarnya ianya bukan meja, Ianya tempat tukar lampin bayi, cuma bahagian atas dipasang secara terbalik.
Papan besar itu sebenarnya boleh diturunkan, untuk dijadikan meja menulis untuk kanak-kanak.
'Meja berdiri' saya itu, sebenarnya boleh digunakan sebagai rostrum, penceramah zaman sekarangkan banyak guna laptop, jadi memng sesuai... :)
Yang sebenarnya, meja untuk kegunaan berdiri boleh juga digunakan untuk duduk, tetapi kena ada 'bar stool' yang 72cm.
Jadi kalau penat berdiri, masih boleh duduk.
Tetapi kalau meja duduk, tak boleh digunakan secara berdiri.
Banyak pula saya tulis, inilah hasil daripada meja berdiri, banyak oksigen sampai ke otak berbanding duduk.
Oh ya, bab 'bertenggek' itu, adalah gaya saya guna komputer dulu-dulu.
Kalau guna kerusi kayu betul, bertenggek di atas kerusi itu dan guna komputer.
Gambar saya 'bertenggek' di depan komputer rasanya tiada, ilustrasi pun tiada, jadi pandai-pandailah bayangkan macam mana 'bertenggek' didepan komputer.
Tetapi untuk pengguna komputer, memang selalunya menggunakan komputer secara duduk.
Jadi timbul masalah kesihatan pada pengguna.
Kalau zaman dahulu, penggunaan komputer dalam tempoh masa panjang sering dikaitkan dengan 'rosak mata'.
Tetapi yang sebenarnya merosakkan struktur tubuh, sebab duduk lama.
Begitu juga pekerja pejabat yang sering duduk buat kerja.
Ada yang kerap duduk dan bangun, tetapi ada juga yang terlalu banyak duduk.
Beberapa bulan lalu Linus Torvalds, menunjukkan video workplacenya dimana dia menggunakan komputer secara berjalan.
Memang bagi saya, saya lebih sesuai berjalan daripada berdiri.Kalau berdiri cepat letih, tapi berjalan lambat lenguh.
Jadi nak ubah suai Treadmill supaya boleh letak komputer agak sukar, tetapi misi akan diteruskan juga, cuma sementara ini saya gunakan komputer secara berdiri.
Daripada mana dapat "meja" ini?
Sebenarnya ianya bukan meja, Ianya tempat tukar lampin bayi, cuma bahagian atas dipasang secara terbalik.
Boleh dilihat di sini.
'Meja berdiri' saya itu, sebenarnya boleh digunakan sebagai rostrum, penceramah zaman sekarangkan banyak guna laptop, jadi memng sesuai... :)
Yang sebenarnya, meja untuk kegunaan berdiri boleh juga digunakan untuk duduk, tetapi kena ada 'bar stool' yang 72cm.
Jadi kalau penat berdiri, masih boleh duduk.
Tetapi kalau meja duduk, tak boleh digunakan secara berdiri.
Banyak pula saya tulis, inilah hasil daripada meja berdiri, banyak oksigen sampai ke otak berbanding duduk.
Oh ya, bab 'bertenggek' itu, adalah gaya saya guna komputer dulu-dulu.
Kalau guna kerusi kayu betul, bertenggek di atas kerusi itu dan guna komputer.
Gambar saya 'bertenggek' di depan komputer rasanya tiada, ilustrasi pun tiada, jadi pandai-pandailah bayangkan macam mana 'bertenggek' didepan komputer.
